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Author:tcjuju
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亀井寿子

Juju INTERIOR DESIGNS
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中からキレイに!!

マクロビオティックってご存知ですか?
先日インテリア関係の友人に誘われて料理教室に行って来ました。
6年ぶりの料理教室。
IHやガスの体験料理教室にお客様と行くことはありますが・・・。

マクロビって知ってはいましたが、ハリウッド女優じゃないし・・。
料理も大変そう~って思ってましたが、興味はあるのので体験。
「キレイに必要なのはデトックス」ということで
血液中で有害ミネラルを捕まえて→腸で老廃物等を絡めとり→肝臓の解毒をサポート。

アーモンドクリームパスタ
野菜たっぷりトマト煮
切り干し大根とこんにゃくのにんにくバルサミコ酢炒め
デトックス料理
生クリーム使わないんですよ~トマト煮も7人分に水1/2カップだけ!
それで美味しいのだからビックリ。
私はもっとボソボソとして食べにくいのかと思っていたら違うんですね。
レシピ
他にも色んなレシピがありました。
セルフビューティークッキングでキレイを目指します
cook de エステさん有難うございました。
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ジャンル : 日記

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